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Mantener la calma promueve la buena salud - Proverbios 14:30
Estudio Biblico
Proverbios 14:30
Mantenerse saludable y sentirse bien físicamente debe ser una meta que no solo deseemos sino que trabajemos cada día de nuestras vidas, porque sentirnos bien nos ayuda de muchas maneras, incluida la forma en que manejamos el estrés. Solo tenemos una vida para vivir y vivirla con energía y fuerza es muy importante.
Nos estresamos muchísimo al permitir que las emociones negativas nos quiten la energía que necesitamos. Te animo hoy a que te propongas mantener la calma y pensar en cosas que agreguen energía en lugar de disminuirla. Si tienes algo contra alguien, perdona a esa persona y deja pasar la ofensa. Cuando perdonamos, es como dejar salir a alguien de la prisión, y rápidamente nos damos cuenta de que somos nosotros los que hemos sido liberados.
No te preocupes por el mañana, sino disfruta el hoy. Cuando amanezca mañana, encontrarás la gracia para lidiar con cualquier cosa que venga con él.
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