Calificar
Mamás. Soltar las cargas innecesarias - Mateo 11:28-30
Estudio Biblico
Los estudios han demostrado que mientras los bebés están en nuestro vientre son afectados por las emociones que nosotras, las madres, tenemos. Por ejemplo, una amiga en Honduras me contaba como casi da a luz a su bebé de 6 meses de gestación al enterarse del secuestro de su esposo, porque sus emociones afectaron su embarazo. Pero esto es cierto también con las emociones menos «dramáticas». Los bebés sienten, dentro de la panza de la mamá, todo lo que ella está sintiendo. Aun luego del nacimiento, mientras estamos lactando, no solo lo que comemos es lo que transferimos a través de la leche a los bebés, sino también lo que sentimos. Ellos son los primeros que reciben de nosotras nuestras alegrías o tristezas, nuestra paz o nuestra amargura.
Y es que las mamás nutrimos, no solo el cuerpo de nuestros hijos, sino también sus almas. ¡Por eso tu salud emocional es vital para la salud emocional de tus pequeños! Todos tenemos una historia que nos forja. Aunque nacemos con las manos libres, sanos emocionalmente, y con una actitud de explorarlo todo y de probarlo todo, a medida que crecemos vamos cambiando… Adquirimos temores por experiencias desagradables. Adquirimos conceptos de nosotros mismos y de los demás que no necesariamente son verdaderos. E interpretamos de cierta manera las situaciones difíciles que enfrentamos porque quizás no se nos equipó con las habilidades emocionales básicas para hacerle frente a la vida.
Es triste oír a personas reconocer que lo que una vez prometieron no hacer cuando tuvieran hijos, ¡era exactamente lo que estaban haciendo ahora que los tenían! Rechazo, abandono, ira, impaciencia… ¿Por qué? Porque, sin darnos cuenta, permitimos que el pasado interfiera en nuestro presente.
Hacer familia no es nada fácil. La convivencia y la dinámica de la vida en pareja traen sus desafíos, que suman cargas extras. Y si a eso nos enfrentamos con nuestras propias maletas de celos, inseguridades, rencor, y agresividad, entonces aquello ya no será un hogar de paz, y tarde o temprano nuestra familia se convertirá en un campo de guerra en donde habrá otras víctimas además de papá y mamá.
Las cargas se convierten en armas, y entonces golpeamos porque nos han golpeado, herimos porque así nos defendemos, y buscamos satisfacción personal a toda costa, aunque con eso nos dañemos a nosotras mismas y, lo peor, a aquellos que más amamos. Sin quererlo, les «cobramos la factura» de cosas que ocurrieron hace muchos años a nuestros seres más cercanos.
Piénsalo bien. ¿Qué sucede cuando llevamos equipaje de más en nuestras vidas? Yo observo por lo menos tres consecuencias:
Alguien tiene que pagar por el exceso de equipaje. ¿Quién lo va a hacer? Generalmente los que están a nuestro lado, como en todos los viajes…
Provoca cansancio emocional. Las cargas terminan creando una neblina que empaña la realidad de las cosas. He escuchado a muchas mujeres que, a causa del cansancio físico y emocional, terminan cuestionándose si vale la pena todo el esfuerzo, si vale la pena el sacrificio, si vale la pena seguir intentándolo. El cansancio emocional es peligroso porque nos hace vulnerables a ser engañadas y a tomar malas decisiones. Nos quita el impulso de cuidar los detalles, de luchar cada día porque las cosas sean mejores. Nos cambia las palabras cariñosas y de afirmación que solo nosotras podemos darles a nuestros hijos y a nuestro esposo, por reclamos, quejas y ofensas.
Afecta nuestra salud. ¿Sabías que la mayor causa de muerte en las mujeres es por problemas del corazón? Un mal manejo del estrés, un constante enojo, o simplemente el descuidar tu salud personal por estar siempre atendiendo otras cosas, todos estos pueden ser detonantes de problemas cardíacos, estomacales, y muchos otros más.
Además, debemos recordar que no podemos darle a nadie lo que no tenemos. Así es que, mamás, es buen momento para soltar todo lo que hemos cargado por años y dejarnos llenar por aquello que queremos dar. ¿Cómo hacer esto? Es sencillo: entregándole el equipaje al que ya pagó por esas cargas. La única persona que te ha pedido llevar tus maletas es Jesucristo. Él mismo dijo: “Vengan a mí los que estén cansados y afligidos y yo los haré descansar. Lleven mi yugo y aprendan de mí, que soy manso y de corazón humilde. Así hallarán descanso para el alma, porque mi yugo es fácil de llevar y mi carga es ligera.” (Mateo 11.28-30)
Por más buenas que sean las técnicas antiestrés u otros métodos que utilicemos para intentar aliviarnos, van a terminar siendo soluciones temporales porque no lidiamos verdaderamente con la raíz del problema en nuestro ser. En cambio, fíjate que el yugo que Jesucristo nos invita a llevar implica ciertas cosas:
El yugo te hace caminar con alguien. El yugo es lo que une a los animales de carga o arado, y lo que hace es mantenerlos juntos para duplicar la fuerza. Jesucristo nos confronta con nuestro estilo de vida y nos pide tomar una decisión: o seguimos solas lidiando con todo lo que tenemos, o hacemos una yunta con él.
¡Unidas a Jesús, nuestro trabajo se hace más liviano!
El yugo requiere ajustes. Cuando se quería entrenar a un buey joven para que aprendiera a arar, lo ataban a un buey ya entrenado en la tarea. Cuando el joven quería ir por su propio camino, no podía porque estaba atado a un buey experimentado que le indicaba por dónde ir. Jesucristo dijo: «Déjame enseñarte a como ser como yo: humilde y tierno de corazón». ¡Caminar unidas a Jesús nos capacita mejor para cualquier tarea que tengamos que realizar!
Recuerda que la humildad es la capacidad de entender que Él lo es todo en mí, y que yo me someto a su dirección. Es posible que Él te diga que sueltes ya ese resentimiento que te viene molestando desde hace años, que perdones, o incluso que vayas a hablar con humildad con ciertas personas de tu pasado, y cortes el yugo con ellos. Jesús te enseñará a amar a las personas aunque no se lo merezcan. No hay mayor libertad que esa. ¡En verdad ahora caminas con otro que te hace la vida más ligera!
Gloriana Montero
TE PUEDE INTERESAR
El valor del discernimiento Proverbios 2:1-11 Pastor Charles Stanley Encontacto.org
Si usted hiciera una lista de las cosas que más quiere en la vida, ¿sería un espíritu de discernimiento una de ellas? El Señor da un gran valor a este atributo, y quiere que todos lo tengamos. Si no lo tenemos, tomaremos decisiones equivocadas. El discernimiento es la capacidad de darse cuenta de lo que no es obvio o evidente. Por ejemplo, ¿puede usted señalar la diferencia entre legalismo y libertad? Dios nos llama a vivir de acuerdo con nuestras convicciones personales, pero no todas ellas son...Ver Mas
Comentario Proverbios 2:1-9 Promesas para los que buscan sabiduría. Proverbios 2:1-9 Comentario de Matthew Henry
Vv. 1—9. Quienes buscan fervorosamente la sabiduría celestial nunca se quejarán de haber perdido su esfuerzo; la libertad del don no elimina la necesidad de nuestra diligencia, Juan vi, 27. —Buscad y hallaréis; pedid y se os dará. Obsérvese a los que así son favorecidos. Ellos son los justos, en quienes es renovada la imagen de Dios que consiste en justicia. Si dependemos de Dios y vamos en pos de la sabiduría, Él nos capacitará para guardar las sendas del juicio.Ver Mas
Descansa un Poco Mateo 11:28 JOYCE MEYER
Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. —Mateo 11:28En 1 Reyes 19, el profeta Elías está aterrorizado por las amenazas de Jezabel y está tan desanimado que quiere morir. ¿Por qué Elías, quien el día anterior había triunfado con más de 450 profetas de Baal, y de repente se permitió ser tan temeroso y en tal desesperación?Si estudias de cerca la historia, está claro que él estaba totalmente agotado de presionarse tan duro durante tanto tiempo. La mente y e...Ver Mas
Comentario mateo 11:28 Mateo 11:28 OFICIAL SOCIBIBLIA
Mateo 11:28 “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.”Quienes somos salvos encontramos descanso en Jesús. Quienes no son salvos, recibirán descanso si van a Él, pues aquí promete darlo. Nada puede ser más gratuito que un don; aceptemos con gozo lo que Él da con gozo. No han de comprar el descanso, ni pedirlo prestado; sino que han de recibirlo como un don.Ustedes laboran bajo el látigo de la ambición, de la codicia, de la concupiscencia o de la ansiedad: Él ...Ver Mas
Reflexión Mateo 11:28 GPS Divino Mateo 11:28 OFICIAL SOCIBIBLIA
Hay un mapa para la presencia de Dios…. y su amor sella tu visa.Mateo 11:28-30 Jesús invita a todos los que están trabajados y cansados a venir a Él y descansar. Tomar su yugo que es fácil y ligera su carga.¿Dónde estoy? ¿Cómo le hago para llegar a donde quiero?¿Alguna vez te has perdido tratando de llegar a un lugar en un pueblo desconocido? o ¿has tratado de encontrar una dirección en la oscuridad?La navegación en el mundo físico siempre ha sido un reto para el hombre. Al paso del tiempo nuest...Ver Mas
La Gentileza es un trabajo desde el Alma Mateo 11:28 RICK WARREN
“Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso. Pónganse mi yugo. Déjenme enseñarles, porque yo soy humilde y tierno de corazón, y encontrarán descanso para el alma”. Mateo 11:28-29 (NTV)La gentileza es una cualidad importante para que la practiques. Es persuasiva. Es atractiva. Comunica el amor.Lo más importante, es que la gentileza te hace más como Jesús. Mateo 11:28-29 dice: “Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les ...Ver Mas
¡Ayuda! No sé cómo descansar bien Mateo 11:28-30 Coalición TGC
DAVE KRAFTEl problemaEnfrentamos un problema en la cultura acelerada, en cambio constante y totalmente caótica que nos rodea, que no nos deja tiempo para recuperar el aliento. El problema con el que todos lidiamos hasta cierto punto es que hemos olvidado cómo honrar el concepto del sabbat.Desde la creación, el Señor nos ha mandado y amonestado a construir buenos ritmos de trabajo y descanso. Para empezar, nos ha pedido trabajar seis días y descansar el séptimo. La conectividad constante de...Ver Mas
Comentario Mateo 11:25-30.El evangelio revelado al simple.—Invitación a los cargados. Mateo 11:25-30 Comentario de Matthew Henry
Vv. 25—30. Corresponde a los hijos ser agradecidos. Cuando vamos a Dios como Padre,debemos recordar que Él es el Señor de cielo y tierra, lo cual nos obliga a ir a Él con reverencia encuanto es Señor soberano de todo; aunque con confianza como a Quien es capaz de defendernos delmal y proporcionarnos todo bien. —Nuestro bendito Señor agregó una declaración notable: que elPadre había puesto en Sus manos todo poder, autoridad y juicio. Estamos endeudados con Cristo portoda la revelación que tenemos...Ver Mas
Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Mateo 11:28-0 DEVOCIONAL MUJER VIRTUOSA ADG
Somos una humanidad débil y muchas veces lo manifestamos; porque nos damos cuenta que ya no podemos más, y decimos: ya no tengo esperanza, estoy perdida. Generalmente queremos resolverlo nosotros, en nuestras fuerzas y nos olvidamos que podemos acercarnos al Señor en oración, podemos entrar en su presencia. Recordemos que Jesús comprende nuestras debilidades y la fuerza de las tentaciones que nos rodean, porque Él sufrió como ningún otro la intensidad de la tentación, la lucha, la oposición, per...Ver Mas
El discernimiento Espiritual Proverbios 2:1-7 Pastor Charles Stanley Encontacto.org
En algún momento, todos nos hemos sentido confundidos, indecisos o desorientados. Podemos vivir victoriosa y confiadamente solo cuando tenemos la capacidad de ver la vida desde la perspectiva de Dios. Necesitamos su ayuda para poder distinguir entre el bien y el mal, lo bueno y lo mejor, y la verdad y la mentira.Cada día tomamos decisiones, algunas triviales y otras importantes. El Señor no quiere que nos formemos juicios basándonos en simples apariencias o en el limitado razonamiento humano. Di...Ver Mas
El Ritmo Acelerado de la Vida Mateo 11:28 JOYCE MEYER
Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. —Mateo 11:28Realmente vivimos en un mundo con poco tiempo; casi todo lo que hacemos parece ser urgente. Vivimos bajo una increíble presión y corremos de una cosa a otra, hasta el punto en que podemos descuidar las cosas que son realmente importantes en la vida como la familia, nuestra salud, Dios, y la edificación de nuestra vida espiritual.La verdad es que no podemos manejar la vida separados de Dios. No podemos m...Ver Mas
Tiempo para descansar Mateo 11:28 Pastor Charles Stanley Encontacto.org
Para sacarle el máximo provecho a este devocional, lea los pasajes a los que se hacen referencia.Algunos días es como si estuviéramos caminando perfectamente sincronizados con el Señor. Y otros días parece que no pudiéramos encontrarlo en ninguna parte. Aunque tratemos siempre de sentirnos cerca de Él es probable que no sea así en esta vida. Por eso debemos tomar en serio la invitación del Señor: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cansados, y yo os haré descansar” (Mt 11.28).Contribui...Ver Mas
Emanuel: Dios con nosotros Mateo 1:18-18:25 Pastor Charles Stanley Encontacto.org
A lo largo de la historia de la humanidad, el cielo fue la morada de Dios, y excepto por unos pocos encuentros en persona (como con Abraham, Agar y Jacob), Él parecería estar muy lejano para la mayoría de la gente. Por tanto, el Señor venía a los israelitas en una columna de nube y fuego, y más tarde en el tabernáculo y el templo. Pero con el tiempo haría algo nuevo y aun más extraordinario: vendría al mundo y viviría como hombre.Antes de que este Dios-hombre naciera, le fueron dados dos nombres...Ver Mas
¿Cómo se siente una crisis de fe? Mateo 11:28-0 DESIRINGGOD
Artículo de jon F.En algún momento, muchos cristianos experimentan dudas inquietantes con respecto a las creencias que profesan. Algunos cristianos experimentan esto más que otros.Las áreas de nuestras luchas de dudas individuales son tan diversas y complejas como afirma nuestra fe cristiana. Algunos luchan contra las dudas sobre la autenticidad de su conversión ("¿He nacido de nuevo?"). Algunos luchan contra las dudas sobre el carácter de Dios ("¿Es Dios verdaderamente bueno?"). Algunos luchan ...Ver Mas
Su invitación es tu descanso Mateo 11:28-30 Pas. Julian Alvarez
Está en una palabra que Jesús estaba diciendo a un pueblo judío que estaba cansado, esclavizado por una religión, deseosos de algo nuevo y diferente, algo que nos motive a creer y a amar a Dios, una verdadera libertad. Por mucho tiempo hemos llevado cargas sobre nuestras vidas, el ser humano busca la manera de poder hallar este descanso: huyen de los problemas, renuncian a sus obligaciones, hacen meditación, yoga, pero nada de esto ha surtido efectos profundos en nuestras vidas. La invitació...Ver Mas
Aprende a vivir saludablemente Mateo 11:28-30 Pas. Julian Alvarez
La enfermedad no es un problema. Es el resultado final de una serie de cargas que llevamos sobre nuestra vida. Existen una serie de acontecimientos en la vida a los que todos en algún momento tenemos que enfrentarnos: enfermedades, fallecimientos de familiares, problemas económicos, crisis conyugales, conflictos de trabajo. Pero hay dos áreas donde se crean las tensiones y las cargas más fuertes en una persona: LA FAMILIAR Y LA ECONOMICA.Y es en ese momento de tensión donde necesitamos ayuda. ¿C...Ver Mas
PASAJE BIBLICO
Mateo 11
11:28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.11:29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas;
11:30 porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga.